7 Manfaat Daun Jarak Untuk Kesehatan – Tanaman jarak (Ricinus communis) merupakan tanaman yang dapat tumbuh liar tanpa perawatan khusus. Semua bagian dari tanaman ini bisa dimanfaatkan sebagai obat, termasuk daunnya. Sebagai obat herbal, salah satu manfaat yang paling terkenal dari daun jarak adalah sebagai obat pencahar.
7 Manfaat Daun Jarak
Tidak hanya itum daun jarak diketahui mengandung bahan dengan efek antiradang, antibakteri serta antispasmodik. Jika diuraikan lebih lanjut, beberap manfaat dari daun jarak untuk kesehatan adalah sebagai berikut:
1. Mengatasi sembelit
Kalau kamu sembelit, cobalah untuk konsumsi daun jarak. Tanaman jarak adalah obat pencahar alami karena dapat meningkatkan pergerakan otot usus, sehingga tinja dapat dikeluarkan dengan mudah oleh tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mengonsumsi minyak jarak dengan mencampurkannya pada makanan atau minuman. Kamu juga bisa merebus daun jarak dengan air, lalu minum air rebusannya.
2. Melembapkan kulit
Daun jarak kaya akan asam risinoleat. Nutrisi dapat mengunci kelembapan kulit, sehingga kulit akan tetap terhidrasi dan skin barrier lebih kuat. Karena manfaatnya ini, banyak produk perawatan kulit yang menggunakan daun jarak sebagai bahan aktif utamanya.
Baca Juga: 5 Penyebab Tensi Rendah dan Cara Mengatasinya
3. Mempercepat penyembuhan luka
Salah satu kandungan pada daun jarak yang punya sifat antiperadangan adalah asam risinoleat. Efek antiperadangan ini sering digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka, termasuk meredakan rasa nyerinya.
Namun, perlu diingat kalau kamu tidak boleh mengoleskan minyak jarak murni pada luka ya. Kamu bisa memilih obat oles khusus luka yang mengandung ekstrak daun jarak.
4. Mengatasi pembengkakan tubuh
Peradangan bisa ditandai dengan munculnya bengkak dan nyeri. Nah, beberapa kandungan dalam daun jarak memiliki sifat antiradang dan antibakteri. Sifat ini sering dimanfaatkan untuk mengatasi pembengkakan serta mengurangi nyeri.
5. Melawan infeksi bakteri
Daun jarak mengandung senyawa aktif thymol. Senyawa ini memiliki sifat antibakteri yang katanya efektif untuk melawan bermacam-macam bakteri, khususnya bakteri Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, dan Streptococcus.
6. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Penelitian membuktikan kalau daun jarak bisa mencegah pembentukan plak dan gigi berlubang. Manfaat ini berkat sifat antibakteri yang dimiliki oleh daun jarak. Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa menggunakan pasta gigi yang mengandung ekstrak getah daun jarak.